Hogyan védjük szemünket a nyári napsütésben?

Hogyan védjük szemünket a nyári napsütésben?A nyári forróságban nagyon sok mindenre oda kell figyelni, ugyanis a nagy meleg, valamint konkrétan a napsütés több szempontból is megviselheti szervezetünket. Amire szinte mindenki figyel, hogy nyáron több folyadékot kell fogyasztani, valamint arra is, hogy a tűző naptól megéghetünk, ami komoly bőrproblémákhoz vezethet. Amire azonban kevesebben ügyelnek már, az a szemek védelme.

A szemekre az UV-sugárzás van nagyon rossz hatással, ugyanis a szemekbe bejutó UV-sugárzás kötőhártya és szaruhártya gyulladást okozhat, hosszú távon pedig akár rosszindulatú elváltozások is megjelenhetnek emiatt a szemekben. Az UV-sugárzás ellen minőségi napszemüvegekkel lehetséges.

A minőségi napszemüveg nem azt jelenti, hogy nagyon sötétnek kell lennie a szemüvegnek, hanem azt, hogy 100%-os UV-szűréssel kell, hogy rendelkezzen. Gyakori hiba, hogy csak a napszemüveg lencsék sötétségére, színére figyelnek oda az emberek, az UV-szűrésre nem. A lencse színe is fontos tulajdonság lehet, a különböző színű lencsék különböző tulajdonságokkal rendelkeznek. A barna lencsék valódi színeket adnak vissza, a zöld lencsék a színeket emelik ki, de az UV-szűrésre csak az UV-szűrős lencsék képesek.

Különösen vízparton jelent problémát a víz felületéről visszaverődő fény. Ilyen esetben érdemes polarizált lencsét választani. A polarizált lencsék feladata, hogy megszűrjék a visszaverődő fénysugarakat, így segítenek abban, hogy ne érje olyan sok fény a szemeket.

Iskolatáska kiválasztása kisgyerekeknek

Iskolatáska kiválasztása kisgyerekeknekAz iskolatáska hozzátartozik a diákok mindennapjaihoz, így nagyon fontos, hogy gyereked iskolatáskája a lehető legjobb legyen. Bemutatunk néhány szempontot, melyeket érdemes figyelembe venni, amikor alsós gyermekednek iskolatáskát választasz.

Rendkívül széles a választék az iskolatáskák területén minőség és ár szempontjából is, ezért a választáskor körültekintőnek lenni, ha nem akarsz rosszul járni. Ezt nem csak a pénzkidobás miatt érdemes elkerülni, hanem a rosszuk megválasztott táska a gyerekek mindennapjaira, sőt, akár egészségére is negatív hatással lehet.

Ha hosszú távra tervezel, akkor érdemes minőségi táskát választani. A nagyon olcsó darabok heteket, hónapokat fognak csak bírni, különösen akkor, ha kicsit jobban meg vannak pakolva.

A kiválasztott iskolatáska mérete legyen pontosan akkor, amekkora az adott gyereknek kényelmes, megfelelő. Ha kisebb vagy nagyobb táskát választasz, akkor a sok könyv cipelése akár sérüléshez, fájdalomhoz is vezethet. Vásárlás előtt tehát a gyerek próbálja fel a táskát, hogy kényelmes-e számára.

A táska vállpántja legyen széles, jól párnázott, ugyanis ez fogja átadni a súlyt a vállak számára, így minél egyenletesebben, kényelmesebben tudja ezt megtenni a táska.

Az iskolatáskák belsejében, oldalán zsebek található. Olyan táskát válassz, amelyik rendelkezik elegendő zsebbel, és ezek a zsebek szimmetrikusan helyezkednek el, ez ugyanis fontos a megfelelő súlyeloszlás miatt.